小孩子看电视时，有这几个动作就要看医生了

你留意过小孩看电视时的姿势、眼神吗？是盯着屏幕不眨眼，还是眯着眼睛看，或是歪着头斜着眼睛看？远远坐着看还是凑得很近看？

有些异常的小细节偶尔出现不代表什么，但要是很长时间小孩都习惯这样看电视，家长们就需要注意了。有些问题若不及早关注，孩子可能会因此近视甚至弱视。

家长往往提弱视色变，觉得是比近视可怕一百倍的事，其实，弱视就相当于眼睛在偷懒。

什么是弱视？

弱视的医学定义是眼球没有器质性病变，矫正视力不达0.9。

经常有些家长对“弱视”的概念不是很清楚，他们或是以为视力低下就是“视力弱”，也就是“弱视”；或是将“弱视”同“近视、远视”等屈光不正一类的问题混为一谈。

假如我们把人眼想象成一架照相机，照相机的主要功能就是使外界景象在底片上清晰成像，然后能冲印出清晰的照片。

人眼的功能与之相仿，也是使外界景象在底片——就是视网膜上清晰成像，然后经由视神经传输入大脑视觉中枢，使我们能清晰感受到这个世界。

如果照相机的底片上成像不清晰，一般是相机的焦距没有调对，需要重新对焦。如果人眼的视网膜上成像不清晰，也可以是眼的焦距没有调对，也需要重新对焦。

如果无论眼的屈光系统怎么努力工作都不能使视网膜上清晰成像，也就是需要的重新对焦已超出了人眼的能力范围，就会被诊断为“屈光不正”，例如：近视、远视、散光。这时，外界物像如要在视网膜上清晰成像必须要有镜片的参与，也就是说：需要戴眼镜了。

有了清晰的底片一般都能冲印出清晰的照片，但视网膜上有了清晰的成像是否一定能被视觉中枢“清晰地感知”？答案是否定的。不能清晰感知视网膜上清晰成像的疾病就被诊断为“弱视”。我们现在简单举一个例子。

例如一个患有屈光参差的孩子。一眼为好眼，一眼为有屈光问题的眼睛。正视眼总能把清晰信号传给视中枢，患眼传输给视中枢的信号总是模糊的。模糊信号会对知觉系统带来干扰，视中枢会更愿意接受来自健眼的信号，而把来自患眼的信号抑制掉，久而久之，患眼功能不发育，形成弱视。虽然后来做了准确的屈光检查，配戴了合适的眼镜，患眼的视力也不能提高。

3到6岁是治疗弱视的黄金时期

我们知道弱视是视觉系统在发育时期形成的问题，当然也是要赶在发育期没有结束前及时给以治疗的问题。也就是我们说的早发现、早治疗。弱视经过矫正可以跟正常人一样。

弱视的治疗方法视情况而定。首先有屈光不正的弱视患者，一定要戴眼镜， 在戴眼镜的基础上如果两只眼睛的视力不一样，可能还要进行遮盖训练和精细训练，通常要把好的那只眼睛盖一盖，鼓励用差的那只眼睛；弱视治疗好后还要进行双眼视功能训练。

视力提高只是弱视治疗的第一步，小朋友双眼视力恢复到0.6左右就开始做视觉训练了，包括两只眼睛融相的功能，再训练立体视功能，今后看3D电影、动画片都可以跟正常人一样了。

视力恢复到1.0，可以摘镜吗？

弱视主要分为：屈光不正性弱视、斜视性弱视、屈光参差性弱视以及形觉剥夺性弱视。

其中跟戴眼镜相关的有两种类型，即屈光不正性弱视和屈光参差性弱视。

经过有效治疗后，患者的矫正视力逐渐提高到1.0，但这绝不是治疗的终点。

医生会进一步的加强患者双眼视功能、改善知觉缺陷及运动觉缺陷，根据孩子的年龄及弱视形成的病因，给予调整训练方案及复查间隔时间，直至双眼功能恢复正常，并且在停止训练后一段时间后，弱视不复发，才完成了对患者的系统治疗。

给家长们的一些建议

1.定期测试视力，建立儿童视觉健康档案。

2~3岁的儿童就可以定期测试视力，半年或每年测试1次。

2.多进行户外运动，减少用眼负担。

已经有研究表明，随着户外运动时间的延长，儿童近视发生率降低，近视程度进展减缓。建议让孩子每天至少在户外活动1个小时，尤其是参加阳光下的户外活动。

3.尽量少用手机、平板电脑等视频终端，少看电视。

建议孩子连续看电视时间不超过半个小时，每天不要超过1个小时，且与电视机保持3米以上的距离。

4.及时去医院视光科或屈光门诊就诊。

如发现儿童视力有改变，父母们应该尽快带领孩子去医院眼科视光专科或屈光门诊就诊。